2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1044 kcal
|
지방: 45.37g | 단백질: 99.43g | 탄수화물: 55.99g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Campina Сливки Порционные, Danke Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Окское Яйцо Вареное. 점심 식사: Пастилушка Фруктовая Пастила, Campina Сливки Порционные, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Окское Яйцо Вареное, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе. 간식/기타: Миндаль Миндаль Жареный. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|