2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1470 kcal
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지방: 42.34g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 183.84g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Goma do Louro Goma(do Louro), Konsumo Catchup, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Diza Azeitonas Descaroçadas, Bonare Milho Verde, Liza Maionese, Primor Manteiga, Ovo. 저녁 식사: Konsumo Catchup, Feijão Fradinho Cozido, Bonare Milho Verde, Fricó Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Triangulo Mineiro Brigadeiro, Café com Açúcar, Uva Itália. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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