2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1529 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 99.51g | 탄수화물: 109.19g.
아침 식사: Wrigley's Airwaves Strong, Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Blanchiert Mandeln, Aldi Apfelmus, DM Haferflocken, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Cucina Parmesan, Brokkoli, Bon-Ri Parboiled Reis. 저녁 식사: Essig, Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Mandeln Ganz. 더보기
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