2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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2106 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 123.84g | 탄수화물: 276.87g.
아침 식사: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Bon Bon. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Almaverde Broccoli Surgelati, Italiamo Pomodorini Secchi, Zucchine, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Lidl Baguette Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Valeriana, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fragole, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Kellogg's Corn Flakes Originali, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Ciambella con panna e cacao. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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