2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1775 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 98.27g | 탄수화물: 170.38g.
아침 식사: Ja! Gouda Jung, Ja! Geflügelsalami mit Schweinefleisch, Tomatenmark, REWE Blattspinat, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Milfina Kräuterbutter, Ei. 점심 식사: Zott Monte, Ja! Joghurt-Drink Vanille. 저녁 식사: Rote Paprika, Ja! Hirten-Käse, Ja! Senf-Honig Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Ritter Sport Funky White Lemon, Haribo Balla Balla Sticks, American Style Cookies. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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