2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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2183 kcal
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지방: 79.77g | 단백질: 123.08g | 탄수화물: 248.47g.
아침 식사: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Milbona High Protein Drink Vanille, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Milbona High Protein Drink Schoko, Knorr Waldpilzsuppe , Banane, Blütenhonig, Tee, Ei, Kerrygold Butter, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Lidl Apfeltasche, Pfannkuchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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