2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1350 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 128.44g.
아침 식사: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Яйцо. 점심 식사: Чайхона 1 Лепешка Тандырная, Danke Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. 저녁 식사: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 간식/기타: Перекресток Яблоко Богатырь, Голден Яблоко, Перекресток Апельсины, Пятерочка Киви. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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