2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1473 kcal
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지방: 108.14g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 62.93g.
아침 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alpenmark Maasdamer. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Balsamico, Parmesan (Geschreddert), Avocado, Aldi Mozzarella, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel, Erdbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Hanfsamen Geschält , Biac Fettarmer Joghurt Pur. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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