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😊 Und schwupps, das nächste Kilo hat sich verabschiedet.
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68 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1628 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 58.31g | 탄수화물: 188.49g.
아침 식사: Duplo White , Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Kaffee, Banane. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Oatsome Mango Mia, Kühne Apfel-Essig, REWE Clementinen Direktsaft. 저녁 식사: Milram Körniger Frischkäse, Frosta Chili con Quinoa Vegan. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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