2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1592 kcal
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지방: 62.45g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 184.42g.
아침 식사: De Rit Schokostreusel, Margarine, Walnussbrot. 점심 식사: Spargel, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Zucker, Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. 간식/기타: Quarkbällchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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