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Nu kör vi💪
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54 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1026 kcal
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지방: 21.33g | 단백질: 143.41g | 탄수화물: 56.26g.
아침 식사: Eldorado Frysta Jordgubbar, Star Nutrition Whey-80. 점심 식사: Chili Con Carne, Garant Kikärter, Freshona Mixed Vegetables Asian Style. 저녁 식사: Eldorado Kycklingfilé, Eldorado Broccolibuketter. 간식/기타: Eldorado Frysta Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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