2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1198 kcal
|
지방: 62.94g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 90.77g.
점심 식사: Плов с Бараниной, Помидоры, Капустный Салат, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Майонез, Переяславль Плавленый Сыр, Магнит Кефир 1%, Магнит Киви, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Жареный, Мойва Жареная, Уже Готово Суп Рассольник Московский. 간식/기타: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Кофе. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|