2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
|
1368 kcal
|
지방: 40.55g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 183.89g.
아침 식사: Каша Овсяная Анна, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Просто Форель Слабосоленая, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 점심 식사: Растишка Десерт Желейный Вишня, Магнит Банан, Bombbar Сгущенка, Творожная Запеканка Анна. 저녁 식사: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками , Lucky Days Мармелад со Вкусом Лимона и Апельсина, Магнит Кетчуп Томатный, Наггетсы Свои Анна, Гречка Отварная. 간식/기타: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|