2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1735 kcal
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지방: 112.51g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 51.73g.
점심 식사: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 乾烤花生（加鹽）, 腐竹, 義美 燕餃, 海瑞 原味豬肉貢丸, 全聯 豬梅花肉, 莧菜, 雞蛋, 排骨湯, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). 저녁 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 番茄, 飯, 全家 芋頭牛奶西米露, 炒高麗菜, 拿坡里 炸雞腿, 7-11 涼拌青木瓜絲, 瓦城 酸辣蝦湯, 瓦城 椰汁炒牛肉. 간식/기타: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 熱巧克力可可歐蕾. 더보기
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안정된 체중
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