cfariast님의 저널, 2017년 08월 7일

2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
69 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
2029 kcal 지방: 105.41g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 201.82g.   아침 식사: Colun Queso Gouda Laminado, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Bizcocho, Mildred Tea Té. 점심 식사: Carne, Dole Bastones de Apio. 저녁 식사: Mildred Tea Té, Completo Italiano, Empanada de Pino. 간식/기타: Lay's Papas Fritas, Cupcake, Bizcocho. 더보기
1801 kcal 운동: Zumba - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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cfariast님의 체중기록


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