2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1117 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 84.64g.
아침 식사: 麥味登 薯餅蛋塔, 雞蛋沙律三文治. 점심 식사: 7-11 洋釀炸雞. 저녁 식사: 甜椒, 麻辣豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. 간식/기타: Subway 濃巧克力餅乾, 鳳梨, 快樂牛 迷你原味乾酪. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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