GopherIt2님의 저널, 2024년 04월 23일

FBS 120, 10" HASfit chair exercises.
73.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
1272 kcal 지방: 52.48g | 단백질: 90.82g | 탄수화물: 110.44g.   아침 식사: Young Green Onions, Parsley, Cinnamon, Ginger, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, BioTrust Ageless Multi-Collagen, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Legendary Lady Labs Rebuild The Complete Collagen Solution - unflavored, Egg. 저녁 식사: Butter (Salted), Sourdough Bread Ben Starr Recipe, Great Value Thinly Sliced Beef. 간식/기타: Butter, BioTrust Ageless Muscle Fruit Punch Flavor - BioTrust, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Season's Choice Cherry Berry Blend, Silk Unsweetened Coconut Milk, Sourdough Bread Ben Starr Recipe. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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