2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1268 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 141.13g.
아침 식사: Груша, Корица, Вареное Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Балтийский берег Сельдь Филе «Красная Рыбка», Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами. 저녁 식사: Красные Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Свекла Вареная. 간식/기타: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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