2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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815 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 125.34g.
점심 식사: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриный Бульон, Пицца ПП. 간식/기타: Морковь, Nestle Maxiduo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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