2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1048 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 112.49g.
점심 식사: Hortifruti Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sprite Sprite Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 간식/기타: Frimesa Iogurte de Morango, Mosmann Rosquinha Glaceada. 더보기
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