2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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768 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 26.48g | 탄수화물: 88.98g.
아침 식사: Yumurta Omleti, Domatesler, Boyoz. 점심 식사: Çaykur Yeşil Çay . 저녁 식사: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 간식/기타: Kaşarlı Poğaça. 더보기
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