2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1706 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 164.06g | 탄수화물: 139.41g.
점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Banana, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. 간식/기타: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café com Leite Integral. 더보기
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