2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1394 kcal
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지방: 34.72g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 218.02g.
아침 식사: Хлеб Черный, Булочка с Маком, Свекла Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Борщ. 점심 식사: Брокколи Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Говядина Тушеная, Картошка Вареная, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Булочка с Маком. 간식/기타: Хлеб Черный, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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vladislava.avramenko.03님의 체중기록
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