2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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865 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 87.89g | 탄수화물: 30.67g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Dux Creatina Monohidratada, Caldo de Ossos. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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