2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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2664 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 141.89g | 탄수화물: 407.93g.
아침 식사: Farina Miscelata a Basso Indice Glicemico, Ciclodestrine, Marmellata di Fragole Light, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Peanut Butter. 점심 식사: Bonduelle Fagiolini e Patate , Rana Trofiette Fresche, Pesto. 저녁 식사: Patate Crude, PETTO di POLLO INRAN, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Esselunga Well Flakes, Prealpi Burro Chiarificato, Molino Spadoni Farina Miscelata a Basso Indice Glicemico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Maribel Marmellata di Fragole Light, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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