2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1046 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 113.25g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. 저녁 식사: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Beef Meatballs. 더보기
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안정된 체중
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