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Oggi ho ricevuto il mio diploma in Gestione del Turismo presso il Lapland Vocational College. 🎓
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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2290 kcal
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지방: 99.13g | 단백질: 101.70g | 탄수화물: 255.40g.
아침 식사: Latte, Tè (Infuso), Lotus Biscoff, Cappuccino, Pianamiele Miele, Panino Dolce, Eurospin Ricotta Fresca. 점심 식사: Panino Dolce, Latte, Caffè Espresso, Yogurt Intero al Naturale, Mortadella, Uovo, Pepe Nero, Mandorle. 저녁 식사: Casa Bonelli Carpaccio Affumicato, Pepe Nero, Insal'Arte Zuppa di Carciofi. 간식/기타: Birra Leggera, Snickers Snickers. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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