2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1447 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 141.25g.
아침 식사: Sugar, Frisco Frisco Original Coffee, First Choice Full Cream Milk, Future Life High Protein. 점심 식사: Soy Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Sugar, Frisco Frisco Original Coffee, First Choice Full Cream Milk. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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