2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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703 kcal
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지방: 21.76g | 단백질: 17.43g | 탄수화물: 108.01g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Мегамарт Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лидер Yes! Fruit, Fix Price Fruktomania. 저녁 식사: Frustyle Кактус Киви. 간식/기타: Bombbar Соус Банановый с Манго, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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