2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
|
1683 kcal
|
지방: 54.19g | 단백질: 114.85g | 탄수화물: 193.62g.
아침 식사: Метатр Блины Домашние, Морское Содружество Форель, Питахайя, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Булгур, Гречка, Global Village Рис Басмати. 점심 식사: Polvit Манго Замороженный, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Форель, Гречка, Global Village Рис Басмати, Мистраль Булгур. 저녁 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Капуста, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зелёное Молоко 3,2%, Морское Содружество Форель, Global Village Рис Басмати, Мистраль Булгур, Гречка. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|