2015년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 22일:
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1413 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 136.36g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Kühne American Dressing, Edeka Salatmischung Classic, Ei, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 저녁 식사: Primana Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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