2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1089 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Gusto Персики Консервированные, Свежие Новости Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Гроднохлебпром Хлеб Тракельски. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета по-Киевски, Food Collection Булгур с Сушеными Овощами. 저녁 식사: Санта Бремор Килька Балтийская в Томатном Соусе, Leor Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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