2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
|
777 kcal
|
지방: 37.66g | 단백질: 39.25g | 탄수화물: 72.56g.
아침 식사: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Гречка Отварная, Троекурово Курбаски . 점심 식사: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Омлет с Молоком, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|