2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
36.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
|
1011 kcal
|
지방: 24.84g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 125.55g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Premier Of Taste Соус Терияки, Болгарский Перец, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленая Линия Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Рисовая Бумага. 점심 식사: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Леовит Капуччино, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Sanbonsai Phad Thai, Добрый Кока Кола без Сахара, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром . 간식/기타: Burn Персик Манго без Сахара, Диадар Отруби Ржаные, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|