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2024.04.23
體重：76.05公斤
果然，今天早上又恢復正常了。
身體的疲勞感，嚴重影響了體重吶！
昨晚還趁機嗑了2顆肉包吶！🤣🤣🤣
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76.1 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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1641 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 102.81g | 탄수화물: 188.12g.
아침 식사: 卜蜂 照燒雞腿排, 百頁豆腐, 滿漢 原味香腸, 荷包蛋, 肉粽. 점심 식사: 滷牛肉, 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 紅蘿蔔, 雞蛋, 櫛瓜, 玉米筍. 저녁 식사: 7-11 統一麵包加州葡萄, 台灣農林 日月紅茶. 간식/기타: 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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