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F:16,5%/W:60,9%/M:40,7%
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79.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 22일:
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2190 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 316.89g.
점심 식사: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Supplement Union Royal Flavour, Extra Vollkoren. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Karotten, Rettich, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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