2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1615 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 201.49g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Голубика, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сахар, Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. 저녁 식사: Покровка Полоска Песочная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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