2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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598 kcal
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지방: 19.21g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 60.73g.
아침 식사: Vitao Chia em Grãos, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Arroz com Cenoura, Patinho. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Cookies And Cream. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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