2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1270 kcal
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지방: 49.29g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 150.53g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Булгур. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Клафути, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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