2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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247 kcal
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지방: 10.78g | 단백질: 19.70g | 탄수화물: 20.41g.
아침 식사: Kiperin Collagen Peptides, Şekersiz Türk Kahvesi, Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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