2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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992 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 95.09g | 탄수화물: 60.38g.
아침 식사: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, МБМ Хлеб Бородино , Белый Город Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Честный Выбор Творог 1,8%, Запеканка овощная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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