2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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2228 kcal
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지방: 55.70g | 단백질: 123.52g | 탄수화물: 295.11g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio , Prozis Small Oat Flakes, Prozis Farina di Cocco , Prozis Oatmeal Bon Bon. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Gocciole Gocciole Finger, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 저녁 식사: Vegé Mais Cotto al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Eurospin Valeriana Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Perugina Bacio Fondentissimo, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Whey Protein Muesli Apple Cinnamon, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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