2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1442 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 122.73g.
아침 식사: Kurma, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. 점심 식사: Apel. 저녁 식사: Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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안정된 체중
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