2015년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 21일:
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1736 kcal
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지방: 86.88g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 149.13g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Esselunga Gelato Stracciatella, Abaribi Croissant Classico, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Algida Cornetto Sbagliato, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Primo Prato Fontal, Pane Comune, Arrosto di Maiale, Valbona Peperoni Grigliati. 간식/기타: M&M's Choco, Pizza al Formaggio, Esselunga Chips Gusto Classico, Guizza Gassosa. 더보기
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2091 kcal
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운동:
쇼핑 - 20 분, 운전 - 40 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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