2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1231 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 95.11g.
아침 식사: Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад. 점심 식사: Балтика Пиво 0, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 간식/기타: Баурсак. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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