2015년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 21일:
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2596 kcal
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지방: 139.51g | 단백질: 85.70g | 탄수화물: 244.32g.
점심 식사: Safeway Hot Dog Buns, Johnsonville Original Summer Sausage. 저녁 식사: Onion Rings (Breaded and Fried), Johnny Rockets Patty Melt, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). 간식/기타: Old Dutch Cheese Popcorn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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