2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
1529 kcal
|
지방: 76.18g | 단백질: 131.18g | 탄수화물: 86.60g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Bite Молоко Кешью-Макадамия, Помидоры, Ноль Грамм Джем Малина, Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Триколлини, ВкусВилл Масло Оливковое, Вкусвилл Микс Салатный «Римини», Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Ноль Грамм Джем Малина, Грецкие Орехи, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Масло Оливковое, Вкусвилл Микс Салатный «Римини», Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|