2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
798 kcal
|
지방: 24.07g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 53.92g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Светаево Творог Обезжиренный. 점심 식사: Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Зимовье Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Яйцо. 간식/기타: Молочная Легенда Ряженка 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Станция Молочная Кефир 1%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|