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E' arrivato il momento di cambiare bilancia.. troppa differenza tra un giorno e un'altro.. uff....
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1468 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 122.62g.
아침 식사: Alplì Latte di Kefir . 점심 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sedano, Carote, Cipolle, Mega Supermercati Fagioli Neri Secchi. 저녁 식사: Pane Comune, Coop Olio Extravergine di Oliva, Verza, Bistecca di Manzo. 간식/기타: Heineken Birra, Campari Spritz, Buongiorno Natura Crackers Integrali, Susine. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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