2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1414 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 149.04g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Mayonnaise, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Kirschtomaten, Sonnenblumenöl, Ei. 저녁 식사: Gut & Günstig Cornichons, Knorr Jägersoße, Blumenkohl. 간식/기타: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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